삼보경기는 유도복과 비슷한 상의에 짧고 타이트한 팬츠차림으로 경기에 임하는 종목으로서 크게 나누어 스포츠삼보와 컴뱃삼보로 구분한다.
호신술과 체력단련에 중점을 두고 있어 누구나 쉽게 배울 수 있다
이 종목은 유도,레슬링,합기도의 모든 기술인 굳히기, 메치기, 관절기 등의 공격행위와 방어행위를 허용한다.
헤드기어와 글러브를 착용하며, 최근 유행하는 이종격투기와 흡사하다.
타격기술, 혼합기술, 유술기, 무릎 공격(후두부 제외)까지도 가능하며, 경기규칙 제43조의 금지기술을 제외한 모든 기술의 사용이 가능하다.
